マルチ懸垂マシン
たくましい背中を作るための基本トレーニングとなる懸垂。他にも腕や胸、腹筋など１台で上半身を鍛えることができるマルチギア。
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トレーニングマット
自重トレーニングには必須となるアイテム。厚さ15mmあり腰や膝などの関節を衝撃から守ってくれます。縦180cm、横90cmと男性でもマットからはみ出すことなくトレーニングができます。
可変式ダンベル
スタイリッシュでコンパクトな可変式ダンベル。プレートの取り外し、取り付けにより重量を変えることが可能。最小は１kg、最大は25kgとレベルに合わせて幅広い重量でトレーニングすることができる。プレート本体を締め回すことができるためプレートのズレが起きない。
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トレーニングベンチ
自重トレーニングだけでは物足りない、より理想のカラダを目指す人には必須なアイテム。ダンベルを使用することで幅広い種目でトレーニングすることが可能。折りたたむと幅が約25cmとなるので納スペースにも優しいアイテム。
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パワーベルト
高重量のトレーニングをするには必須となるアイテム。腰に巻くことで高重量トレーニングよる腰への負担、怪我のリスクを軽減することができる。ジムにも置いてあるが、自分専用のベルトを持っておくとベルトが自分の体に馴染み、また愛着も湧く。
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パワーグリップ
主に背中を鍛えるデッドリフトやダンベルを使ったトレーニングなどに使用するギア。腕の力が最小限になることで効かせたい部位にダイレクトに刺激を与えることができます。
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リストラップ
手首の怪我防止に必要となるギア。ダンベルを使ったトレーニングは手首への負担も大きくなる。手首を怪我してしまうとほとんどのトレーニングができなくなってしまう可能性がある。自重やウェイトトレーニングでも手首の怪我をする恐れがあるため、持っておくのがベスト。
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筋トレノート
理想のカラダを最速で手に入れるためのアイテム。ノートに行ったトレーニングを記録することで、次のトレーニングで前回よりも重量を上回ろうとする気持ちが湧く。成長記録とモチベーションアップになるため、できれば持っておいた方がいい。アプリで記録することもできるが、アナログで書くということに意味がある。
