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	<title>講座開始前に &#8211; TOMO-BLOG</title>
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		<title>③サプリメントとトレーニング器具</title>
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					<description><![CDATA[僕が実際に飲んでいるサプリメントを厳選。トレーニング器具は家トレ、ジムトレでおすすめの器具です。]]></description>
		
		
		
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		<title>②進捗管理シートの使い方</title>
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		<pubDate>Tue, 20 May 2025 02:00:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[本オンラインパーソナルサポート「Boost Core」では、コピー作成していただいた”進捗管理シート”を使用して体づくりやフィードバックをしていきます。 まだ進捗管理シートをコピー作成等していない場合は、こちらから進めて [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>①「チャット登録」と「進捗管理の共有等」のやり方</title>
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		<pubDate>Mon, 19 May 2025 14:00:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[進捗管理シートのダウンロード 食事や体型の記録を管理シートで行います。 ▼進捗管理シート（様式） https://docs.google.com/spreadsheets/d/18uWEZVD00usbFhBZZQqeO [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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